Genteeeeeeeee, tô tão empolgada…sabe pq? Desde quando cheguei na meta de peso sempre comentei que gostaria de ajudar outras pessoas compartilhando minhas experiências na perca de peso! Então cá estou começando aos poucos, então, conto com a ajuda de todas para cada dia melhorar a página! Resolvi iniciar contando um pouco de mim(ai meu Deus vou me policiar pq escrevo muito) e tenho certeza que todas irão se identificar com pedaços da minha história!!!!! Vamos lá???
Sempre fui uma criança muito magra, minha mãe me dava litrosss de biotônico, sim aquele que chegava a me deixar bêbada! Quando eu tinha uns 9 anos comecei a ganhar peso e receber aquele monte de apelido na escola…Bom quando fiquei “mocinha” com 12 anos resolvi mudar, reduzi a alimentação, pulava corda, andava de bike, jogava muita bola e principalmente todas as noites colocava uma fita(tive uma infância pobre) e dançava é o Tchan(sim meu sonho era ser uma loira do tchan). Fiquei uma vara de magra, gente com 14 anos ja tinha 1,74 e 54 kg e esse peso se manteve até os 17 onde acabei engravidando! Na gestação engordei 24 kg mas, quando minha filha nasceu (hj com 11 anos) logo estava com 60 kg e o mantive até 25 anos de idade mais ou menos! Comecei a engordar, cada dia um pouco, via que ia aumentando mas ai as desculpas começavam, vou comer só hj amanhã inicio a dieta, comi ontem hj vou comer tbm segunda entro na dieta…e assim foi chegou o dia que eu só podia usar as benditas calças legging, sim são ótimas e confortáveis e vc não nota quanto esta aumentando, e a terrível BALANÇA(vou escrever sobre ela), sim eu desviava a rua só de ver uma, e a coisa que mais me irritava entrar em uma loja e ter que sair com aquilo que servia e não aquilo que eu queria, e os boys então, até apareciam mas não era o que eu queria (risos).
Eu disse chegaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!! Eu quero e eu vou mudar! Conheci uma pessoa que emagreceu muito naturalmente e conversei muito com ela e ela me contou a história dela e qual era o milagre que utilizava. Tudo anotado e eu disse é hj! Tomar a iniciativa é agora não precisa ser na segunda de manhã, pode ser num domingo de tarde, não tem hora e nem lugar, eu tomei a iniciativa logo depois de conversar com ela, e vc, pode começar imediatamente após ler o que estou escrevendo. Foram 30 kg em 11 meses e tenho certeza a hora de começar é agora. Responda mentalmente as seguintes perguntas:
- Você esta satisfeita com o que vê no espelho?
- Você come para viver ou vive para comer? Quer mudar isso?
- Você só tira foto de rosto para postar no face? Ou nem tira? (eu não tirava mais fotos e se fosse com várias pessoas me escondia atrás para não aparece.
- Você tem medo da balança?
Bom vale lembrar que estou aqui para dar dicas e que se você esta satisfeita ótimo, adoro pessoas que estão acima do peso mas se amam como são, afinal o importante é a gente se amar da maneira que somos e minha intenção aqui não é de maneira alguma criticar quem está acima do peso. Lembro também que são dicas que funcionaram comigo mas cada pessoa é uma pessoa aliás procure um médico e faça alguns exames para já de cara parar com a desculpas que é hormonal(quem nunca usou essa, eu sempre usava). Não tem dinheiro, vá ao posto de saúde do bairro, eu fui e estava com pré-diabetes.
Espero gurias que vocês gostem e não levem a mal o que escrevo pq se você quer mudar nem tudo vai te agradar. Aceito sugestões, perguntas, dicas, mas assim como na minha dieta eu aceito se quero(pq até na dieta as pessoas incapazes sentem inveja de você e ao invés de te ajudar te afundam)
Minha próxima postagem vai ser qual meu primeiro passo e sobre a terrível balança!
Beijos bom domingo(ainda tenho uma trabalho de faculdade para fazer)
Fiquem com Deus! A hora é agora!
emagrecacomamo 